Учимся рано вставать

Как быстро проснуться утром

Давайте заключим спор… Хотя нет, на эту тему спорить бессмысленно. Наверняка каждое утро вы ненавидите весь мир, ненавидите этот кричащий будильник, ненавидите тех, кто придумал начинать день едва ли не на рассвете, ненавидите себя, за то что накануне вечером не отправились спать пораньше… Читать далее →

Развиваем уверенность в себе

Как быстро развить уверенность в себе

Многие люди страдают от комплексов неполноценности, от страха принимать важные решения, от боязни выступать за свои идеалы против большинства… Увы, но это действительно так. Читать далее →

Составляем резюме правильно

Правильное составление резюме

Ищите работу? Не забывайте, что самое важное – это произвести хорошее первое впечатление. Если раньше поиск работы начинался с того, что человек приходит к своему потенциальному начальнику на собеседование и пытается очаровать его исключительно при личной беседе, то сегодня этот процесс начинается с резюме. Читать далее →

Как научиться красиво петь

Как научиться красиво петь

Бытует мнение, что голос и слух есть абсолютно у каждого человека, однако не все смогли развить в себе эти способности. Это не совсем так. У кого-то от природы заложен талант петь красиво и мелодично, а кто-то и в караоке не может попасть в нужную ноту. Читать далее →

Бессонница. Что делать

Бессонница что делать

Случаи бессонницы сегодня не редкость. Как правило, человек пытается бороться с этим явлением либо народными средствами (горячим молоком, например), либо снотворными препаратами. Увы, ни первый, ни второй вариант не могут раз и навсегда избавить несчастного от бессонной ночи. Читать далее →

Как побороть страх

Как побороть свой страх

Трудно сегодня найти такого человека, который был бы абсолютно бесстрашным, который бы ничего не боялся. Страх темноты, неизвестности, будущего, фобии по поводу ограниченного пространства, боязнь лифтов, одиночества и так далее – перечислять можно бесконечно. Откуда же берутся страхи и как с ними бороться? Читать далее →

Как научиться красиво говорить

Как научиться красиво говорить

Учимся красиво говорить

Научиться красиво говорить может практически каждый, а умеют красиво и правильно говорить единицы. Зато, мы учим иностранные языки, а свой родной русский знаем плохо. Также, речь портят слова-паразиты, мат. Читать далее →

Как добиться успеха в жизни

Как добиться успеха в жизни

Путь к успеху совсем не легкий. Если вы думаете, что на деле всё иначе, вряд ли вам суждено добиться его. Тем не менее, принято верить в то, что успех и везение – неразлучные спутники. Вряд ли с этим согласятся успешные люди. Добиться своей цели им помогли усердие, трудолюбие, настойчивость и упорство, а никак не рождение в состоятельной семье, связи и т.п. Кроме того огромную роль в достижении успеха играет умение дисциплинировать себя. Читать далее →

Как избавиться от депрессии

Как избавиться от депрессии

Учимся избавляться от депрессии

Наш век – это век не только новых технологий, но и век вечной хандры и депрессии. Каждый из нас испытывал когда-либо хандру. Кажется, что вот-вот сейчас я разгребу свои дела и проблемы, и все будет замечательно. Но вот проходят дни, недели, месяцы, и даже годы, а хандра превращается в депрессию. Читать далее →

Что нужно сделать чтобы побороть лень

как побороть лень

Лень – жуткая всепоглощающая зараза, которая поражает все Ваши органы, всю Вашу жизнь.

И вот уже Вы ленитесь даже встать с кровати, а в комнате хаос, все валяется, зарастает грязью, пылью. Последние друзья разбежались, на работе Вы становитесь лузером.

Знакомое состояние почти для каждого. Надо как – то спасаться. Читать далее →