Польза и применение корицы

Корица – это очень вкусная приправа в блюдам из мяса, к рису и многие овощам. Еще в 1536 году исследователи из Португалии, побывав на Цейлонских островах, обнаружили там коричные леса. Любопытные португальцы немедленно начали изучать новые деревья и выяснили, что корица (специя, получаемая из коры дерева) благотворно влияет на их организм. Они заметили улучшение пищеварения и повышение аппетита после употребления корицы. Вслед за португальцами познавать коричные леса ринулись голландцы и англичане. Именно так корица и распространилась по всему миру.

Влияние корицы на организм

Какие витамины содержит корицаСовременные ученые доказали, что корицы стимулирует работу мозга. Так что в обеденный перерыв нет ничего лучше, чем съесть сладкую булочку с корицей. Разум станет более ясным и чистым.

При простудных заболеваниях народные целители рекомендуют добавлять в пищу корицу, потому что она является отличным потогонным и отхаркивающим средством. Помогает она и при мышечных болях, сопутствующих гриппу и ангине.

Стебли корицы ничуть не менее полезны, чем сама специя. Стебли помогут справиться с почечными и печеночными коликами, ослабят любые боли, снизят жар, истребят вирусы и грибки, а также поспособствуют скорейшему выздоровлению от любой инфекционной болезни.

Корица, входящая в состав различных травяных сборов, превосходно справится с такими недугами, как затяжная депрессия, слабая память, тяжелая форма невроза, снижение умственной активности. Особенно полезной корица будет для людей пожилого возраста, которым с каждым годом все труднее держать свои мысли под контролем.

Корица для похудения

Где применяется корица.Удивительно, но корица обладает потрясающей способностью ускорять сахарный метаболизм в двадцать раз. Для тех, ко мечтает сбросить несколько килограммов, но при этом не желает ограничивать себя в пище и издеваться над своим организмом с помощью строгого голодания, корица окажется верным другом. Достаточно всего лишь в день съедать одну четверть столовой ложки корицы (с пищей, разумеется – отдельно корицу есть не стоит) для того, чтобы организм быстро перестроился на ускоренное усваивание сахара. Уровень сахара в крови существенно снизится, что и приведет к сбросу веса. Дело в том, что излишний сахар в крови способствует образованию жировых отложений. А если его уровень будет в норме, то никакие лишние складочки на вашей талии и не появятся.

Существует один очень интересный рецепт коктейля для похудения на основе корицы. Вам понадобятся следующие продукты: стакан обезжиренного кефира, одна маленькая щепотка красного перца, немного имбиря и половину чайной ложечки корицы. Смешайте все ингредиенты и выпейте чудодейственный напиток. Кефирно-коричный коктейль ускорит процессы обмена веществ в организме и поможет в борьбе с лишним весом.

Если у вас нет времени или желания ежедневно готовить себе специальный коктейль, есть еще один вариант, правда, он менее эффективен. Корицу можно добавлять в кофе или утреннюю кашу.

Кому нельзя есть корицу

Корица. Противопоказания

У корицы практически нет никаких побочных эффектов, однако некоторые ограничения на ее употребление все же есть. Так, доктора настаивают, что люди, страдающие внутренними кровотечениями, с особой осторожностью относились к корице. Также корицу не рекомендуется есть беременным женщинам. Дело в том, что пряная приправа усиливает сокращение матки. Впрочем, в этой ее способности есть и свой плюс – женщины, которые перенашивают ребенка и хотят побыстрее разродиться, могут добавлять корицу в привычные для себя блюда. Это стимулирует схватки.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation