Полезные свойства кунжутного масла

Кунжутное масло – это растительное масло, которое получают из растения кунжут (иногда его еще называют сезам). Это масло богато различными витаминами, минералами и полезными веществами. Если верить шкале полезных масел, составленной заботливыми учеными, то можно увидеть, что кунжутное масло занимает почетное третье место.

Кунжут и кунжутное масло.

Еще в стародавние времена наши предки активно использовали кунжутное масло для лечения простудных заболеваний и болезней легких. Со временем люди нашли применение кунжутному маслу и в других областях. Так, в Средние Века ученые выяснили, что кунжутное масло крайне полезно для половой системы как женщины, так и мужчины. Уже тогда люди ежедневно жевали кунжутные семечки, стараясь сохранить сексуальную активность на долгие годы. Кстати, тогда же было выявлено и побочное действие кунжутных семян, которое касается исключительно женщин. Во время менструации кунжут способен усиливать кровотечение. Поэтому в эти дни от кунжута (и семян, и масла) дамам лучше отказаться. Но есть и хорошая новость: беременным женщинам настоятельно рекомендуется регулярно употреблять в пищу мизерное количество семечек кунжута, так как содержащиеся в них полезные вещества помогают правильно формировать скелет малыша. Главное, не злоупотреблять.

В противном случае последствия могут быть необратимыми, женщина может даже потерять ребенка, если будет слишком увлекаться кунжутом. Словом, все хорошо в меру.

 

Кунжутное масло в косметологии

Уже много лет подряд производители косметики активно внедряют в свои продукты кунжутное масло. Так, шампуни и бальзамы для волос с добавлением кунжута помогают справиться с перхотью, ускоряют рост волос, делают волосы послушными, гладкими, блестящими и сильными.

Крема с кунжутным маслом превосходно  защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

От каких болезней помогает кунжутное масло.

Кунжутное масло является еще и отличным средством для массажа. Он согреет и расслабит кожу, а также устранить все мелкие ссадинки и прыщички. Кроме того, кунжутное масло обладает великолепным ароматом – это является еще одним неоспоримым плюсом.

Маски для лица с кунжутным маслом сужают поры, освежают кожу, улучшают цвет лица и снимают воспаления.

Кунжут в кулинарии

Кунжутное масло как таковое применяется в кулинарии достаточно редко, а вот семена кунжута повара просто обожают. Кунжутом посыпают булочки, его добавляют в различные салаты и даже используют как панировку для мясных запеченных блюд.

 

Польза кунжутного масла для пищеварительной системы

Как принимать кунжутное масло.Кунжутное масло отлично помогает справиться с такими деликатными проблемами, о которой в обществе не принято говорить вслух, как запор и понос. Для того, чтобы избавиться от второго недуга, достаточно вареные семена, пустившие масло, смешать с цветочным медом. Также кунжутное масло облегчает неприятные ощущения при таких болезнях, как язва и гастрит. Если вы страдаете от этих заболеваний, рекомендуем вам ежедневно принимать внутрь по одной столовой ложке кунжутного масла три раза в день.

Как бы то ни было, но к кунжутному маслу и семенам кунжута нужно относиться с особой осторожностью. Дело в том, что наш желудок очень чувствительно реагирует на эти продукты. Если вы съедите семена кунжута на голодный желудок, то непременно почувствуете тошноту. Кунжут раздражает слизистую оболочку желудка. Чтобы нейтрализовать этот негативный эффект, перед употреблением семена кунжута обязательно нужно обжарить. В крайнем случае, если у вас нет такой возможности, можно смешать сырые семена кунжута с медом.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation