При первых же признаках сухости губ стоит начать бить тревогу. Маленькие трещинки, которые поначалу даже не доставляют никакого дискомфорта, со временем могут стать очагом развития страшных инфекций. Заболевания губ – это не только неприятно, но и некрасиво. При первых же признаках сухости губ необходимо немедленно заняться лечением. Помните, что одно вовремя не вылеченное малюсенькое повреждение нежной кожи может привести к очень печальным последствиям. Так что, дорогие дамы (хотя и господам это будет интересно), будьте бдительны.
Разберемся в причинах
Прежде, чем начать решать какую-либо проблему, необходимо знать ее причины. Так и решение будет куда более продуктивным, и в будущем этой проблемы можно будет избежать. Итак, причинам сухости могут быть:
- обезвоживание. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо выпивать не менее полутора литров чистой негазированной воды в день;
- плохая погода. Сильный ветер, лютый мороз, палящее солнце, сухой воздух – из-за всех этих неблагоприятных погодных условий на губах может появиться неприятное ощущение стянутости и сухости;
- вредные привычки. К вредным привычкам, которые могут поспособствовать сухости губ, относятся курение, облизывание и покусывание губ. Обветренные губы – вот результат этих действий. Постоянное увлажнение губ слюной приводит, как бы парадоксально это ни звучало, к потере влаги;
- аллергическая реакция. Сухость губ, их шелушение и раздражение могут быть вызваны неподходящей зубной пастой и некачественной губной помадой;
- авитаминоз. Недостаток витаминов А, Е, С и В, а также дефицит железа вполне могут являться причиной сухой кожи губ;
- инфекционные или вирусные заболевания. Многие болезни, такие, как псориаз, сахарный диабет или грибок, настолько ослабляют организм, что в тот не в состоянии справляться даже с небольшими инфекциями. В таком состоянии развитие и распространение очагов инфекций на слизистых оболочках, в том числе и на губах, не кажется чем-то удивительным.
Простые правила по уходу за губами
Правило № 1. Пейте достаточное количество воды (полтора-два литра в день). Учтите, что речь идет именно о чистой воде – не о чае, кофе и соках, а о самой обыкновенной воде.
Правило № 2. Пользуйтесь гигиенической помадой. Летом выбирайте помаду с легкой увлажняющей структурой, зимой отдавайте предпочтение более жирным питательным помадам.
Правило № 3. Не пренебрегайте гимнастикой для рта. Каждое утро во время умывания аккуратно растягивайте губы – активно проговаривайте звуки «А», «О» и «У» несколько раз подряд. Такая гимнастика улучшает кровообращение и способствует эластичности кожи губ и кожи вокруг них. Вы не только предупредите сухость кожи, но и предотвратите появление мелких морщинок.
Правило № 4. Отучите себя от облизывания и покусывания губ. Если курите – бросьте. Отказ от сигарет избавит вас не только от сухости губ, но и от одышки, от плохого запаха изо рта и от плохого качества жизни в преклонном возрасте.
Правило № 5. Периодически балуйте свои губы домашними масочками. Очень хорошо зарекомендовали себя маски из гусиного жира, топленого сала, сметаны с высоким процентом жирности и меда. Любое из этих средств нужно нанести на губы толстым слоем, подождать минут двадцать, чтобы состав хорошо впитался, а затем нужно просто смыть остатки теплой водой без мыла.
Правило № 6. Очень полезно массировать губы мягкой зубной щеткой или краешком махрового полотенца. Это усиливает кровоток и делает губы более привлекательными.
Правило № 7. У губ есть свои вкусовые предпочтения. Так, для их красоты следует включать в свой повседневный рацион такие продукты, как овощи, фрукты и свежая зелень.
