Льняное масло: полезные свойства и применение

Еще наши далекие предки знали и ценили масло семян льна. Его использовали и в качестве продукта питания, и в качестве лекарственного препарата. И сегодня люди по всему миру активно и с огромным удовольствием используют это масло для избавления от многих недугов.

Льняное масло обладает следующими свойствами:

  1. Существенно снижает вероятность возникновения и развития болезней сердечно-сосудистой системы.
  2. Заметно снижает уровень холестерина в крови.
  3. Препятствует образованию тромбов в сосудах.
  4. Защищает организм от образования раковых клеток, предупреждая, тем самым, развитие онкологических заболеваний.
  5. Полезные витамины льняного маслаОказывает общеукрепляющее и общетонизирующее воздействие на организм человека, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусам.
  6. Избавляет человека от заболеваний желудочно-кишечного тракта, улучшает работу всей пищеварительной системы.
  7. Отлично помогает при запорах.
  8. Оказывает целительное действие на ткани печени.
  9. Понижает уровень сахара в крови, в связи с чем настоятельно рекомендуется людям, страдающим от сахарного диабета.
  10. Помогает при заболеваниях легких и бронхов, ускоряет выздоровление. Также используется и в качестве профилактического средства.
  11. Является превосходным вспомогательным средством при лечении заболеваний щитовидной железы.
  12. Успокаивает гормоны, нормализуя их деятельность.
  13. Помогает работе мочевого пузыря, почек.
  14. Избавляет женщин от ноющих и тянущих болей внизу живота во время менструации. Улучшает общее самочувствие во время менопаузы.
  15. Возвращает мужчинам их сексуальную силу.
  16. Помогает во время похудения. Употребление льняного масла снижает аппетит.
  17. Оказывает омолаживающие воздействие.
  18. Устраняет кожные сыпи.
  19. Улучшает состояние волос, делая их более сильными, блестящими и крепкими.

Применение льняного масла в косметологии

Применение льняного масла

Конечно, просто пить льняное масло не следует. Чаще всего им заправляют легкие овощные салатики, винегреты, квашеную капусту, им поливают вареный картофель, его добавляют в утренние каши. Кроме того, льняное масло в небольших количествах можно добавлять в йогурты, кефиры, простокваши – словом, во все кисломолочные продукты. Масло семян льна поможет организму усвоить эти продукты гораздо лучше и быстрее.

Чтобы улучшить состояние кожи, можно добавить немного льняного масла в тоники, крема, масочки и прочие покупные косметические средства.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation