Мы сейчас живем в интересное время, и оно проходит очень быстро. Конечно, мы стремимся следовать за ним и не отставать, а иногда даже пытаемся его опередить. Оно показывает нам новые секреты, ведь сейчас век глобального ускорения и прогресса, поэтому эти знания очень востребованы и актуальны. Женщины хотят быть успешными, здоровыми, современными, стильными, но самое главное – оставаться счастливыми. В книгах и статьях в интернете мы стремимся отыскать материалы и сведения, которые могут осуществить наши желания.
На нашем сайте в разделе «Личное время» женщины найдут для себя много новой информации.
Наша рубрика «Личное время» создана, чтобы дарить радость женщинам от получения интересной и новой информации. У нас вы найдете материал, который будет интересен тем, кто стремится к активной и интересной жизни, готов пробовать что-то новое и не боится совершать различные эксперименты.
Красота, различные женские штучки, увлечения, спорт, секреты рукоделия – об этом вы узнаете более полно, если зайдете на наш сайт Sweet-W.ru в раздел «Личное время».
Женщины, в отличие от мужчин, всегда стремятся узнать неизведанное, поэтому наша рубрика покорит вас своими женскими секретами и удивительными тайнами, о которых вы и не подозревали ранее.

Бальзам для губ своими руками

Бальзам для губ своими руками

Пленительные, зовущие, манящие, сводящие с ума – все это о женских губах. Ах, сколько мужских сердец было вдребезги разбито сладострастными женскими губками, произносящими роковое «Нет», сколько умов было загублено головокружительным «Да»… Женские губы – это настоящий магнит для мужчин. Читать далее →

Кардиотренировки в домашних условиях

Кардиотренировки в домашних условиях

Кардиотренировка – это любая физическая активность, при которой развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы человеческого организма. Чаще всего кардионагрузками увлекаются те, кто мечтает за короткие сроки избавиться от лишнего веса. Стоит отметить, что практически любой вид спорта, будь то игра в большой теннис или хоккей или же просто занятия легкой атлетикой, являются прекрасными кардиотренировками. Читать далее →

Декупаж пасхальных яиц

Декупаж пасхальных яиц

Пасха – это, наверное, самый светлый христианский праздник. В этот день, если верить Библии, воскрес спаситель человечества Иисус Христос. И каждый год глубоко верующие люди тщательно готовятся к этому дню. Впрочем, даже если вы атеист или исповедуете другое религиозное учение, это не может помешать вам отпраздновать Пасху в кругу своих близких. Читать далее →

Упражнения для набора мышечной массы

Упражнения для набора мышечной массы

Многие из нас (да что уж лукавить – не многие, а все) хотят иметь красивое тело – упругую попу, рельефный животик, подтянутые ноги, сильные руки… Мужчинам в этом плане гораздо проще – пошел в качалку и все. У женщин же этот вопрос вызывает некоторые затруднения. Известно, что представительницы нежного пола иной раз мечтают о двух совершенно несовместимых вещах – маленький вес и накачанные мышцы. Увы, такого не бывает! Читать далее →

Комплекс упражнений для быстрого похудения

Комплекс упражнений для быстрого похудения

Быть подтянутой и стройной хочет каждая девушка, однако далеко не у всех есть время посещать фитнес-центры. Но, как известно, безвыходных ситуаций не существует. Вы вполне можете заняться своей фигурой и дома. Вам понадобится всего лишь двадцать-тридцать минут свободного времени и немножко стремления. Читать далее →

Как сделать мыло ручной работы

Как сделать мыло ручной работы

Каждый день нашей жизни немыслим без нескольких традиционных действий – принятие пищи, сон и умывание. И если к первым двум мы относимся очень трепетно, тщательно следим за тем, чтобы на нашу тарелку попадали только свежие и полезные продукты, скрупулезно рассчитываем время до подъема, чтобы поспать хотя бы шесть-семь часов перед началом нового трудного дня, то к последнему наше отношение более простое. И очень зря. Читать далее →

Похудение с помощью обруча

Как похудеть с помощью обруча

Хотите сбросить лишний вес, но не в силах отказаться от любимых булочек с корицей? Нет времени посещать спортивный клуб? Думаете, что о стройной фигурке можно смело забыть? Отнюдь! Вы вполне можете привести свое тело в порядок, один простой предмет – спортивный обруч. Читать далее →

Как сделать тыкву на хэллоуин

Как сделать тыкву на хэллоуин

Праздник – это всегда радость, всегда веселье, всегда счастье… Даже такой «страшный» день, как Хэллоуин, должен быть ярким и красочным. Хэллоуин отмечается в последний день октября накануне Дня всех святых, христианского праздника. Считается, что 31 октября изо всех углов вылезает нечисть – ведьмы, вурдалаки, зомби и прочие чудища. Читать далее →

Как накачать ягодицы

как накачать ягодицы

Круглая, упругая и аппетитная попка – мечта любой женщины и объект восхищения любого мужчины. Увы, не все девушки от природы награждены красивыми ягодицами. Некоторым приходится изрядно попотеть, чтобы стать обладательницей привлекательной пятой точки. Стоит отметить, что для этого совсем необязательно посещать дорогие фитнес-центры. Читать далее →

Как накачать мышцы

Как накачать мышцы

За последние пару лет модная тенденция на худых и бледных девушек постепенно сошла на нет. Сегодня больше актуальны подтянутые и спортивные представительницы прекрасного пола. Не секрет, что для женщин гораздо проще исхудать до изнеможения, чем накачать мышцы. Но первый вариант может негативно сказаться на здоровье. Поэтому давайте сосредоточимся на спорте. Читать далее →