Как ускорить рост волос

Женщина с длинными, шелковистыми волосами всегда привлекает внимание мужчин. Так было, так есть и так будет. Издавна женщины всех времен и народов гордились своими пышными локонами, создавали из них сложные прически, которые были больше похожи на настоящее произведение искусства. Сегодня, конечно, трехэтажные укладки уже никто не делает, однако мода на длинные волосы все еще остается актуальной. Увы, загрязненная атмосфера, стресс, неправильное питание, недосыпы и прочие неприятности, которые преследуют современную женщину, очень плохо отражаются на состоянии волос. Конечно, волосы можно нарастить, однако не лучше ли стать обладательницей своей собственной сногсшибательной шевелюры? Спросите, как? Мы расскажем.

Для начала давайте поподробнее разберем причины плохого роста волос:

  1. Ускоряем рост волосПлохое питание. Если вы не балуете свой организм полезным завтраком и плотным обедом, а питаетесь «на скорую руку» (то есть перехватываете в течение дня то печеньку, то яблочко, то немного чипсов), то, скорее всего, у вас есть проблемы не только с волосами, но и с ногтями и кожей. Волосам очень нужны витамины, микроэлементы и макроэлементы для хорошего роста, без них им просто неоткуда взять силы.
  2. Нервное напряжение. Постоянные срывы, стрессы и прочие психологические сбои напрямую влияют на гормональный фон человека, а он, в свою очередь, влияет на состояние волос.
  3. Наследственность. Если у вашей мамы, у вашей бабушки, у вашей прабабушки и у мамы вашей прабабушки были проблемы с волосами – что ж, тогда не стоило и ожидать, что на вашей голове появится густая копна. Генетика – это вещь, которую мы не в силах одолеть, если на нашей стене не висит диплом медицинского университета, а на полке не лежит докторская диссертация о генных модификациях. Но даже ели все это у вас есть, с природой все же лучше не шутить.
  4. Недостаточное кровоснабжение. Плохой приток крови к голове может привести к тому, что волосяные луковички ослабнут и будут расти гораздо медленнее, чем могли бы.
  5. Проблемы со здоровьем. Ломкие волосы, перхоть, сухость головы – все это может свидетельствовать о нарушении функции эндокринных желез. В этом случае самым верным вашим решением станет обращение к доктору, который поможет вам восстановить здоровье.

Правильная диета для хорошего роста волос

Если серьезных проблем со здоровьем у вас не обнаружилось, но волосы по-прежнему не хотят расти быстро, попробуйте поменять свой рацион. Так, для волос очень полезны продукты, богатые белком (как растительным, так и животным). Включите в свое меню рыбу и морепродукты, бобовые культуры, куриные яйца. Не забудьте и о кератине – строительном материале для волос. В большом количестве это вещество содержится в самых обыкновенных семечках, нерафинированных растительных маслах и в хлебных изделиях с отрубями. Также очень полезно будет хотя бы несколько раз в неделю употреблять молочные продукты – кефиры, йогурты, творожки.

Под запретом следующие продукты питания, все сладкое, острое, соленое, жареное.

Секреты ускорения роста волос

Полезные маски для ускорения роста волос

Маска из репейного масла. Приобретите в аптеке флакончик с репейным маслом. Дома подержите его около получаса в каком-нибудь теплом месте (можно просто завернуть его в шарф), чтобы масло хорошо нагрелось. Нанесите масло на кожу головы, слегка втирая его. Через час смойте масло большим количеством теплой водой.

Методы ускорения роста волосЛуковая маска. Смешайте 100 миллилитров лукового сока с 50 миллилитрами коньяка, репейного масла, меда и кефира. Перемешайте, добавьте немного морской соли. Нанесите маску на волосы и оставьте ее на полчаса. Затем смойте маску, промойте волосы укрепляющим шампунем, сполосните кондиционером (у этой маски очень резкий запах, так что ароматных средств для ее удаления не жалейте). Устраивайте подобные сеансы в течение двух месяцев через день и вы поразитесь – вы ощутите, как ваши волосы стали намного сильнее и гуще, как они наполнились жизненной энергией.

Маска из горчицы. Смешайте два яичных желтка, один стакан кефира и одну столовую ложку настоящей горчицы. Нанесите маску на голову и оставьте на один час. После этого смойте. Рекомендуется пользоваться этим рецептом не чаще одного раза в неделю, так как горчица при частом применении может вызвать аллергическую реакцию.

Массаж кожи головы

Чтобы стимулировать приток крови к волосяным луковичкам и улучшить состояние волос, нужно регулярно делать массаж волосистой части головы. Каждый день в течение десяти минут посвящайте себя этому полезному и очень нужному занятию. Начните с легких поглаживаний, затем перейдите к растиранию. Можете даже подергивать пряди волос (но не сильно, конечно). При желании можете делать массаж с использованием репейного масла – так эффект будет еще более ярким и заметным.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation