Как убрать второй подбородок

Второй подбородок – страшное явление. Даже самая красивая женщина, ухоженная, с гладкой и чистой кожей, с умело нанесенным макияжем и в красивой одежде, подчеркивающей достоинства тела и скрывающей его недостатки, может показаться непривлекательной для противоположного пола именно из-за лишних жировых отложений на шее. Да, звучит это ужасно, однако, как известно, мужчины любят в первую очередь именно глазами.

как убрать второй подбородок

Примечательно, что второй подбородок может появиться не только у тех, кто страдает от лишнего веса. Причинами для его возникновения могут также служить наследственность, неправильный образ жизни, различные заболевания и так далее. Неверно полагать, будто бы от висящей кожи можно избавиться только лишь путем хирургического вмешательства, причем довольно дорогостоящего. От второго подбородка можно избавиться самостоятельно с помощью специальной гимнастики, массажа и домашней косметики. Главное, верить в свои силы, не лениться и по-настоящему хотеть добиться положительного результата. Систематически выполняя все рекомендации, можно избавиться от излишков жира и кожи под подбородком всего лишь через месяц, а первые изменения будут заметны уже через пару недель.

Гимнастика

Упражнение 1. Положите на голову толстую книгу и прогуляйтесь по комнате в течение десяти-пятнадцати минут.

Упражнение 2. Сядьте прямо. Медленно поднимите голову и запрокиньте ее назад. Верните голову в исходное положение, тоже медленно. Аккуратно растягивайте мышцы шеи, не спешите и не суетитесь. Повторите упражнение шесть-восемь раз.

Упражнение 3. Широко откройте рот и высуньте язык. Сначала попытайтесь дотянуться им до носа, затем – до нижней точки подбородка. Повторите действия десять раз. Затем высуньте язык как можно дальше и «порисуйте» в воздухе восьмерки.

Массаж

Правильный массаж улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы в клеточках и тканях и способствует расщеплению жировых отложений. Ежедневно перед сном делайте себе массаж и уже через пять занятий вы заметите, как ваше лицо вновь начнет приобретать плавные изгибы.

  • Аккуратными движениями нанесите на проблемную зону крем или масло для массажа.
  • Медленно погладьте подбородок от его центра по направлению к ушам (ни в коем случае не двигайтесь в обратном направлении!), всякий раз слегка увеличивая темп поглаживаний.
  • Легонько постучите по коже подушечками пальцев. Двигайтесь только от центра к периферии, это золотое правило любого массажа, особенно массажа лица.
  • Слегка пощипите подбородок, разгоняя кровь.
  • В завершении массажа снова погладьте подбородок, успокойте кожу.
  • Снимите остатки масла или крема с помощью салфетки.

Маски

Раз в два дня обязательно делайте себе полезные масочки, способные избавить вас от второго подбородка. Маски увлажнят кожу, насытят его питательными веществами и помогут ей выработать коллаген и эластин (те самые элементы, которые и держат нашу кожу в тонусе) в должном количестве. Ниже вы найдете рецепты самых интересных масок. Применяются они одинаково: состав нужно нанести на проблемную зону, укутать кусочком чистой марли, выдержать не менее тридцати минут и смыть теплой водой. Уже после первой процедуры вы увидите, что кожа станет гораздо более упругой.

  • Лимонная маска. Одну столовую ложку свежевыжатого сока лимона разведите в стакане воды. Добавьте однуубираем второй подбородок-гимнастика, массаж, маски столовую ложку соли.
  • Картофельная маска. Картофель сварите и превратите в очень жидкое пюре. Добавьте теплое молоко и мед.
  • Маска из черной глины. Три столовые ложки черной глины (ее можно купить в аптеке или косметическом магазине) разведите в теплой воде до состояния густой каши. Перед применением обязательно попробуйте нанести маску на небольшой участок кожи, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на глину.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation