Как избавиться от мешков под глазами

Появление мешков под глазами вызывает беспокойство, особенно у прекрасной половины общества. Женщины стараются избавиться от неприятных моментов, касающиеся их внешности. Действительно мешки под глазами, делают лицо одутловатым, стареющим  и не красивым. Прежде чем начинать избавляться от отечности нужно найти причину.

быстро убрать мешки под глазами

Наиболее распространенной причиной появления мешков под глазами является не правильный образ жизни. Постоянные недосыпания, стрессы,  не контролируемый прием жидкостей, нарушение режима.

Если вы здоровый человек, не имеете хронических заболевание, то вернуть прежний внешний вид без мешков не составит труда. Необходимо упорядочить свой режим дня и придерживаться активного образа жизни.

Для этого необходимо:

  • Выделять на отдых (сон) не меньше 8 часов.
  • Голова должна во время сна занимать возвышенное положение.необходимо избавиться от мешков под глазами
  • Для нормального сна использовать ортопедические подушки.
  • Отрегулировать питание, исключить острую, жаренную, соленую, копченую пищу.
  • Перед сном уменьшить употребление жидкости.

В домашних условиях удалить мешки под глазами помогут не сложные упражнения, они укрепят мышечный тонус и нормализуют отток лимфы.

  • Широко открыть и потом плотно закрыть глаза (10 раз)
  • Посмотреть глазами по кругу в одном направлении, потом в другом (10 раз)
  • Быстро поморгать глазами и закрыть их не напрягаясь.(6 раз)
  • Плотно прикрыть глаза задержать 10 сек, открыть задержать взгляд наверх на 10 сек (10 раз).

Замечательный эффект дает массаж  вокруг глаз, можно делать его с кремом на основе гиалуроновой кислоты, коллагена или шалфея и хвоща. Главное в  этих мероприятиях, постоянность и результат не заставит долго ждать.

Сторонники народных средств могут использовать следующие рецепты:

народные средства от мешков под глазами

  • Холод, с использованием ледяных кубиков из отваров трав.
  • Примочки чайные, продолжительность процедуры 10 мин.
  • Отварной картофель отлично убирает мешки под глазами.
  • Измельченную петрушку смешать со сливочным маслом, замечательная маска для век.
  • Контрастные компрессы.

Если все приложенные усилия не дают желаемого результата, это означает, что причина кроется глубже. Поэтому не стоит оттягивать визит к врачу и провести необходимые обследования для выявления заболеваний. Ведь при многих серьезных заболеваниях мешки под глазами являются симптомом. Проблемы могут касаться почек, сердца, сосудов и гормонального фона.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation