Грейпфрут: целебные свойства

Такой сладкий и сочный плод, как грейпфрут, появился относительно недавно – только в конце XIX века. Ученые предполагают, что его вывели путем скрещивания самого обычного апельсина и помело, правда, точной информацией по этому вопросу никто не обладает. Как бы то ни было, вот уже много лет грейпфрут занимает прочную позицию в нашем рационе. Он сладкий, но при этом не приторный, с легкой горчинкой и кислинкой. При этом грейпфрут обладает и полезными свойствами. Он является диетическим и лечебным продуктом. Так, наверняка всем известно, что грейпфрут превосходно помогает в борьбе с лишним весом, так как способен сжигать лишние жиры. Однако на этом его преимущества не заканчиваются.

Полезные свойства грейпфрута

Ниже вы найдете полную информацию о целебных свойствах этого экзотического фрукта.

  1. Грейпфрут стимулирует пищеварение, что просто необходимо людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Правда, это относится только к невоспалительным заболеваниям. При язвах и серьезных гастритах грейпфрут противопоказан, так как он может оказать раздражающее действие на слизистую оболочку желудка.
  2. Витамины, содержащиеся в грейпфрутеПомогает грейпфрут и при таких недугах, как изжога и боли в желудке. Для этого нужно натереть цедру фрукта, высушить ее и принимать по одной чайной ложечке в день.
  3. Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. Регулярное употребление свежих плодов предупредит заболевания сердечно-сосудистой системы. Достаточно включить пару долек грейпфрута в свой завтрак (можно даже не каждый день, а раза три-четыре в неделю), чтобы минимизировать риск возникновения болезней сердца.
  4. Благодаря своему уникальному составу (а в нем содержатся все основные витамины в сочетании с гликозидами), грейпфрут препятствует возникновению атеросклероза, а также понижает кровяное давление.
  5. Такая неприятность, как камни в желчном пузыре, очень легко ликвидируется с помощью грейпфрута. Рецепт лекарственного средства следующий: каждой утро до еды нужно выпивать две столовые ложки натурального оливкового масла и запивать все это дело половинкой стакана свежевыжатого сока грейпфрута. Такая смесь поможет организму как можно быстрее избавиться от камней.
  6. Эфирное грейпфрутовое масло является отличным стимулятором работы печени. Кроме того, масло выводит шлаки из крови и лимфы.
  7. Влияние грейпфрута на организмСок и плоды грейпфрута оказывают на организм тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющее воздействия. Грейпфрут устраняет чувство усталости, даря силы и энергию для новых свершений.
  8. Отлично справляется грейпфрут и с такой проблемой, как бессонница. Достаточно выпивать по половинке стакана грейпфрутового сока перед тем, как отправиться в кровать, чтобы сон стал спокойным.
  9. Влияет грейпфрут (точнее, его эфирное мало) и на психологическое здоровье человека. Уже давным-давно доказано, что вдыхание паров масла грейпфрута улучшает настроение, помогает человеку преодолеть нерешительность, избавляет от апатии и пробуждает интерес к жизни.

Добавить комментарий

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation