Практически все сталкивались с проблемой пищевого отравления. При отравлении наблюдается интоксикация организма, человек чувствует себя плохо. Во время заболевания не хочется принимать никакую пищу. Но, есть, все же придется.
В возникновении пищевого отравления могут играть многие факторы. Например:
- Недожаренное мясо рыбы и животное мясо.
- Грязные фрукты, овощи, зелень.
- Сырые яйца.
- Некачественные молочные продукты или зараженные молочные продукты.
- Просроченные мясные и рыбные консервы.
Каждому человеку следует помнить, что его здоровье важнее всего. Очень внимательно подходите к покупке продуктов. Если вы любите тушенку или сардину, перед тем, как приобрести, проверьте срок их годности, срок хранения и методику приготовления. Тщательно мойте фрукты, ягоды, овощи и особенно зелень. Именно в зелени собирается огромное количество микробов и грязи.
Различают легкую и тяжелую степени пищевого отравления. И в одном и в другом случае следует срочно обращаться за помощью к врачам. От этого зависит не только состояние вашего здоровья, а порой и жизнь.
Что делать, если появились первые признаки отравления
После того, как в ваш организм внедрился микроб, начнут проявляться первые симптомы: тошнота, рвота, диарея, общая слабость, головная боль и недомогание. Эти первые признаки должны стать для вас первым тревожным звоночком. Организуйте режим постоянного питья. Пейте много очищенной негазированной воды. Если вы видите, что справляетесь сами, то ограничьте себя в еде.
В первые сутки отравления ограничьте себя крепким черным чаем и сухарями. Чай должен быть не сладким, пейте много жидкости. Если чувствуете, что состояние улучшается, то к вечеру можно выпить немного бульона из курицы, съесть постную рисовую кашу или порцию толченой картошки без масла, молока и соли.
К диете можно подключить и препараты, которые снимут интоксикацию с организма. Самым банальным является активированный уголь. Его следует применять правильно. Этот препарат рассчитывается так – 1 таблетка на 10кг. массы тела. Берете необходимое число таблеток, толчете их и заливаете небольшим количеством воды, чтоб получилась кашицеобразная масса. Это нужно съесть и запить небольшим количеством воды. Результат не заставит себя долго ждать.
Следите за продуктами, которые употребляете в пищу. Если симптомы не проходят долго, следует немедленно обратиться к врачу.
