Белый чай — полезные свойства

Белый чай - полезные свойства

Белый чай – продукт поистине уникальный. Уникальность его заключается даже в том, как его собирают – голыми руками на рассвете, пока с листиков растения еще не пропала утренняя роса. При этом людям, собирающим чай, строго запрещено… пахнуть. Никаких дезодорантов, никаких духов, никаких даже острых специй на завтрак – нежные листочки могут впитать любой посторонний запах6 тем самым испортив вкус и аромат готового чая. Читать далее →

Низкокалорийные сладости: полезно для здоровья и безопасно для фигуры

Низкокалорийные сладости: полезно для здоровья и безопасно для фигуры

Садясь на диету, каждый человек с содроганием думает о том, как же ему прожить без сладкого, не сорваться, не пустить все коту под хвост… На самом деле, если верить результатам опросов, проводимых социологами, именно факт отказа от сладких продуктов и пугает большинство граждан, стремящихся сбросить лишний вес. Читать далее →

Польза и вред горького шоколада

Вред и польза горького шоколада

Вот уже несколько лет во всех модных журналах и на интернет-ресурсах, посвященных здоровому образу жизни и правильному питанию, журналисты в один голос твердят о том, как же полезен горький шоколад. И это при том, что он появился еще в 1519 году! Читать далее →

Повышаем иммунитет народными средствами

Народные рецепты повышения иммунитета

Последние несколько лет граждане нашей необъятной страны очень озабочены своим здоровьем. Сегодня модно правильно питаться, заниматься спортом и укреплять свой иммунитет всевозможными средствами. В аптеках можно найти целую уйму самых разных витаминов и добавок к пище, призванных повысить иммунитет и поддержать здоровье в норме. Читать далее →

Продукты, которые сжигают жир

Список жиросжигающих продуктов

Очень часто мы слышим от борцов с лишним весом полушутливый вопрос: «Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?». Казалось бы, глупая несуразица, оксюморон, бред, однако в каждой шутке есть доля правды. И эта шутка не исключение. Читать далее →

Как употреблять ягоды годжи

Как употреблять ягоды годжи

Ягоды годжи (иначе их называют китайским барбарисом) – это вкусные и полезные плоды кустарников, произрастающих преимущественно на территории Тибета и Китая. Местные жители знали об этой ягоде многие тысячелетия, а вот жители европейской части света узнали о ней относительно недавно, всего лишь около десяти лет назад. Читать далее →

Советы для желающих набрать вес

Как быстро набрать вес

Казалось бы, стройные люди должны быть довольны своей жизнью. Еще бы – можно есть все, что хочется, любая одежда сидит просто изумительно, утром можно не вставать ради муторной зарядки и поспать на полчаса подольше… Читать далее →

Польза и противопоказания бананов

Чем полезен банан

Еще двадцать с небольшим лет назад бананы на территории нашей страны считались настоящим деликатесом. Их было очень трудно достать, они были дефицитным продуктом, за которым перед каждым крупным праздником с дикими глазами охотились наши сограждане. Читать далее →

Грейпфрут: целебные свойства

Чем полезен грейпфрут для организма

Такой сладкий и сочный плод, как грейпфрут, появился относительно недавно – только в конце XIX века. Ученые предполагают, что его вывели путем скрещивания самого обычного апельсина и помело, правда, точной информацией по этому вопросу никто не обладает. Читать далее →

Чем полезно манго

Чем полезно манго для организма

Манго – это очень вкусный, очень сочный и неимоверно ароматный плод мангового дерева, которое традиционно произрастает на просторах Индии. Разумеется, все вы прекрасно знаете о том, что все фрукты полезны сами по себе (натуральные ведь), но знаете ли вы о том, какими чудесными свойствами обладает именно манго? Читать далее →